[mc4wp_form id=”5061″]
Newsletter
ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
5 τρόποι να βοηθήσεις τη σύντροφο σου να ξεπεράσει την επιλόχεια κατάθλιψη.
Οι 9 μήνες της εγκυμοσύνης πέρασαν και έζησες και εσύ τα συμπτώματά της μαζί με τη σύντροφό σου. Ο τοκετός πήγε περίφημα, όλοι σε φωνάζουν “μπαμπά” και πλέον γυρίσατε στο σπίτι σας υγιείς και τρισευτυχισμένοι για την απόκτηση του νέου μέλους. Ή μήπως ό... Read More →
Αγαπημένα αδέλφια: 4 Tips για να ενισχύσετε το δέσιμό τους.
Όταν έρχεται στο σπίτι άλλο ένα παιδάκι, τότε οι ισορροπίες διαταράσσονται και οι χειρισμοί πρέπει να είναι “λεπτοί”. Η προσοχή παύει να συγκεντρώνεται στον ένα και μοναδικό και η δικαιοσύνη διακυβεύεται “κάθε τρεις και λίγο”. Εάν αναγνωρίζεις αυτή... Read More →
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα μωρό & 4 τρόποι για να το καταφέρετε.
Πόσες ώρες κοιμάται ένα παιδί; Οι ώρες ύπνου, κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός βρέφους, μπορεί να ποικίλουν σημαντικά και να μην ακολουθείται ένας συγκεκριμένος κανόνας. Όταν όμως ένα μωράκι είναι 3-4 μηνών κοιμάται συνολικά 13-16 ώρες στη διάρκεια ενός 24ώρου, δηλαδή 11 με... Read More →
Πρόσληψη Βάρους κατά την εγκυμοσύνη: όλα όσα πρέπει να ξέρεις.
Πολλές φορές συναντάμε την άποψη πως όταν μια γυναίκα είναι έγκυος πρέπει να τρώει για δύο και δεν πρέπει να στερείται τον οποιοδήποτε πειρασμό (συνήθως ένα λαχταριστό γλυκό) για να μην στεναχωριέται και θέσει σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη της. Η αλήθεια,βέβαια,... Read More →
4 μοναδικές ιδέες-έκπληξη για να ανακοινώσεις την εγκυμοσύνη σου.
Η ανακοίνωση της εγκυμοσύνης σου δεν πρέπει να αποτελεί ένα απλό, καθημερινό γεγονός. Δεν σου συμβαίνει άλλωστε και κάθε μέρα. Διάλεξε ένα τρόπο-έκπληξη να το ανακοινώσεις στον σύντροφό σου και καταστρώστε μαζί σχέδια για το πώς θα κάνετε γνωστό το υπέροχο νέο που μόλις μάθατε.... Read More →
Ας δεχτούμε τα παιδιά μας όπως ‘είναι’ και όχι όπως ‘πρέπει’.
“Άν θέλουμε τα παιδιά μας να πιστέψουν ότι αξίζουν, πρέπει ειλικρινά να τα δεχτούμε όπως είναι, με όλες τις ατέλειές τους.” Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι επιμένοντας να κατακρίνουν τις ατέλειες των παιδιών τους, θα τα βοηθήσουν να βελτιωθούν. Στην πραγματικότητα, αυτή η... Read More →
Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για το μητρικό θηλασμό.
Κατά την περίοδο που η μαμά ξεκινάει να θηλάζει το μωρό της καλό είναι να γνωρίζει κάποιες αλήθειες γύρω από το θέμα αυτό αλλά και κάποια tips από τους ειδικούς. Η όλη διαδικασία, αν και αποτελεί μια φυσική προέκταση της μητρότητας, απαιτεί μεγάλη πειθαρχία, αφοσίωση και ισχυ... Read More →
3 τρόποι να ανακουφίσεις το μωρό σου όταν δεν σταματά το κλάμα.
Οι λόγοι που μπορεί να κλάψει ένα μωρό χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες. Σε αυτούς που πραγματικά προκαλούν μια σωματική ενόχληση, π.χ. κολικοί, και σε αυτούς που το μωρό μας απλά …”τεστάρει” αν θα του κάνουμε κάποιο χατίρι. Εμείς θα σταθούμε στους πρώτο... Read More →