0 Comment
Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για το μητρικό θηλασμό.
Κατά την περίοδο που η μαμά ξεκινάει να θηλάζει το μωρό της καλό είναι να γνωρίζει κάποιες αλήθειες γύρω από το θέμα αυτό αλλά και κάποια tips από τους ειδικούς. Η όλη διαδικασία, αν και αποτελεί μια φυσική προέκταση της μητρότητας, απαιτεί μεγάλη πειθαρχία, αφοσίωση και ισχυρή θέληση από την πλευρά της μητέρας για να καταφέρει να την υποστηρίξει καλύτερα και να την απολαύσει μαζί με το μωρό της.
Η θερμιδική επάρκεια της μαμάς κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι από τα πρώτα που πρέπει να φροντίσει. Δεν αρκεί μόνο το καλό φαγητό αλλά και η ποσότητα που καταναλώνει είναι μετρήσιμη έτσι ώστε να μπορεί να αντεπεξέλθει στο νέο της ρόλο δυνατή και τονωμένη. Ας μην ξεχνάμε ότι ο οργανισμός της λεχώνας είναι ιδιαίτερα καταπονημένος μετά τον τοκετό και όλα μοιάζουν να κινούνται με λεπτές ισορροπίες.
Στην περίπτωση που η μαμά θέλει να εξάγει το γάλα από το στήθος της και να το αποθηκεύσει για μετέπειτα χρήση μπορεί. Μοναδική προϋπόθεση είναι να γνωρίζει με ποιά διαδικασία θα το πραγματοποιήσει και πόσο καιρό μπορεί να διατηρηθεί, έτσι ώστε να φτάσει απόλυτα ασφαλές στο μωρό της και χωρίς καμία αλλοίωση.
- Μια γυναίκα πρέπει να έχει μεγάλη επιθυμία και υπομονή για να καταφέρει να θηλάζει το μωρό της. Τα πράγματα δεν κυλούν πάντα ομαλά, (π.χ. στην αρχή) αλλά κυρίως δεν υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες για αυτό. Κάθε μανούλα που θηλάζει το μωρό της είναι μια ξεχωριστή περίπτωση που “γράφει τη δική της ιστορία θηλασμού” μαζί με το μωρό της. Αν έχει γνώση από κάποιες βασικές συμβουλές όπως, η προετοιμασία του στήθους πριν το θηλασμό & η εναλλαγή των μαστών κατα τη διάρκεια αυτού θα βρει ακόμα πιο γρήγορα και ομαλά τα “κουμπιά” που θα την βοηθήσουν.
Η απόφαση μια μάνας αν θέλει να θηλάσει το μωρό της (στην περίπτωση που μπορεί) είναι καθαρά δική της. Πριν πάρει την οποιαδήποτε απόφαση θα ήταν καλύτερο να γνωρίσει πλήρως τους λόγους που το μητρικό γάλα μπορεί να “θωρακίσει” την καλή υγεία του παιδιού της.
Όποια απόφαση και και αν πάρετε σχετικά με το θέμα του μητρικού θηλασμού να θυμάστε:“Φροντίζετε τον εαυτό σας και προσφέρετε στο μωρό σας την καλύτερή του εκδοχή”.
