Πρώτες μέρες στο σπίτι: τι να περιμένω;
Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι ένα νεογέννητο μωρό, το μόνο που κάνει τις πρώτες μέρες είναι να τρώει, να κλαίει και να κοιμάται.
Ακούγεται απλό, έτσι; ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ!
Τις περισσότερες φορές τα πράγματα δεν είναι και τόσο εύκολα, ιδιαίτερα αν πρόκειται για το πρώτο παιδί. Αυτό που θα βοηθήσει ιδιαίτερα τη νέα μαμά, πέρα από τα απεριόριστα αποθέματα ψυχραιμίας, είναι να έχει υπ’ όψιν της “τι να περιμένει” και ποιές συμπεριφορές έχει το νεογέννητο.
Η διατροφή του
- Tο στομάχι ενός νεογέννητου είναι τόσο μικροσκοπικό, και θα πρέπει να τρώει μικρές ποσότητες σε τακτά διαστήματα.
- Ενώ μερικά μωρά ανακοινώνουν την πείνα τους με ισχυρές κραυγές, άλλα εμφανίζουν πιο ανεπαίσθητες νύξεις, όπως το πιπίλισμα του χεριού τους, η το σφίξιμο των χειλιών τους, ή την ανήσυχη περιστροφή του κεφαλιού, ενδείξεις που φανερώνουν πως το μωρό γυρνά το κεφάλι του ψάχνοντας το στήθος ή το μπιμπερό για να τραφεί.
Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να παρατηρείτε το μωρό σε περίπτωση που αυτό δεν κλαίει ενώ πεινάει έτσι ώστε να του παρέχετε τροφή.
Το άλλαγμα της πάνας
Ένα νεογνό που θηλάζει θα χρειαστεί τουλάχιστον πέντε πάνες την ημέρα, αν όχι και περισσότερες.
- Τα μωρά που θηλάζουν τείνουν να ενεργούνται περισσότερο από εκείνα που τρέφονται με τεχνητό βρεφικό γάλα, καθώς στα μωρά που καταναλώνουν τεχνητό βρεφικό γάλα τους παίρνει λίγο περισσότερο χρόνο για να χωνέψουν.
- Πέρα όμως από το γεγονός αυτό, θα πρέπει να παρακολουθείτε τις κενώσεις του μωρού σας, καθώς ο γιατρός μπορεί να σας ζητήσει πληροφορίες όσον αφορά τη συχνότητα των ούρων και των κινήσεων του εντέρου του, κατά την πρώτη εξέταση.
Συχνά τα βρέφη εμφανίζουν συγκάματα από την πάνα, αλλά υπάρχει ο σωστός τρόπος να τα προλάβεις και να τα θεραπεύσεις.
Το κλάμα του
Είναι βέβαιο πως το νεογέννητό σας θα κλαίει.
Πόσο συχνά, πόσο δυνατά και για πόση ώρα, κανείς δε μπορεί να σας το πει με βεβαιότητα. Το κλάμα ενός μωρού είναι ένα γεγονός εντελώς υποκειμενικό και μεταβλητό και αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Τις πρώτες πρώτες ημέρες, πολλά νεογέννητα είναι εξαιρετικά ήσυχα και κοιμούνται αρκετά. Αλλά μετά από δύο εβδομάδες, ένα τυπικό νεογέννητο θα κλαίει για περίπου δύο ώρες την ημέρα.
Μην απελπίζεστε όμως! Με την πάροδο του χρόνου, θα σας είναι όλο και πιο εύκολο να καταλάβετε γιατί το μωρό σας κλαίει.
Ο ύπνος του
Η μικροσκοπική κοιλιά του μωρού σας, θα το κρατήσει κοιμισμένο για λίγες ώρες πριν να ξυπνήσει για να φάει ξανά.
Παρά τα διαλείμματα που κάνει, το μωρό σας θα κοιμηθεί περίπου 16-18 ώρες συνολικά κάθε μέρα. Ευτυχώς, τα νεογέννητα έχουν την εκπληκτική ικανότητα να κοιμούνται λίγο-πολύ παντού: στο κάθισμα του αυτοκινήτου, στο πορτ-μπεμπέ, στην κούνια, ή στην αγκαλιά σας. Πολλά νεογέννητα, βέβαια, προτιμούν να κοιμούνται στο κάθισμα του αυτοκινήτου παρά στην κούνια τους, επειδή τα στενά όρια του καθίσματος τους θυμίζουν τη μήτρα της μαμάς, στην οποία φιλοξενήθηκαν τόσους μήνες.
- Όταν το μωρό σας κοιμάται, μπορεί να το ακούσετε να κάνει παράξενους θορύβους. Είναι απόλυτα φυσιολογικό, μην εκπλαγείτε! Αν το μωρό σας ακούγεται σαν να έχει αρπάξει κρύωμα, αυτό οφείλεται πιθανότατα στο γεγονός ότι αναπνέει από τη μύτη και δεν μπορεί να καθαρίσει τις ρινικές διόδους του μόνο του.
Το μπάνιο του
Το να κρατήσετε το μωρό σας καθαρό είναι πολύ βασικό.
- Τις πρώτες μέρες δεν θα πρέπει να το κάνετε μπάνιο στη μπανιέρα, ενώ ο ομφάλιος λώρος του μωρού σας ακόμα κρέμεται. Το πέρασμα με ένα υγρό σφουγγάρι είναι αρκετό για να κρατήσει ένα νεογέννητο καθαρό την πρώτη ή και τη δεύτερη ακόμα εβδομάδα. Παράλληλα, το συχνό μπάνιο μπορεί να αφυδατώσει το εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα του μωρού. Χρησιμοποιήστε ένα ζεστό, υγρό σφουγγαράκι ή μη αρωματικά μαντηλάκια για να σκουπίσετε απαλά γύρω από τις πτυχές του λαιμού και τις άλλες περιοχές όπου η υγρασία μπορεί να συσσωρεύεται, τελειώνοντας στα γεννητικά όργανα.
- Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ερυθρότητα ή ερεθισμό από την πάνα, απλώστε στην περιοχή ειδική κρέμα (όπως NOVALOU BABY BODY MILK και PROTECTIVE CREAM) ή βαζελίνη για να το ανακουφίσετε.
Προσοχή: Μην εκπλαγείτε αν το δέρμα του νεογέννητού σας δεν μοιάζει με το τέλειο δέρμα των μωρών που βλέπετε στις διαφημίσεις. Αυτό θα έρθει αργότερα!
Πολλά νεογέννητα έχουν ερεθισμούς στο δέρμα τους, όπως κάποιο εξάνθημα ή ξεφλούδισμα, ή παρουσιάζουν μια γενικότερη ξηρότητα μετά από τη παραμονή τους για εννέα μήνες στο αμνιακό υγρό. Όμως, σιγά-σιγά όλα αυτά υποχωρούν μέσα στις επόμενες εβδομάδες και το δέρμα του μωρού γίνεται λείο και απαλό.