5 πράγματα που περιμένει μια έγκυος από τον σύντροφό της.
Η μέλλουσα μαμά, λοιπόν, περιμένει από εσένα:

2. Να καταλαβαίνεις τις εναλλαγές της
Τον “Πόλεμο των Άστρων”… τον έχεις δει.
Τον “Πόλεμο των Ορμονών“… μπορείς να τον παρακολουθήσεις στην ζωή της συντρόφου σου, καθώς παλεύει με όλες τις εναλλαγές διάθεσης, θερμοκρασίας, ενοχλήσεων κ.α., για να μην πούμε για τις αλλαγές που υφίσταται το σώμα της. Όσο και αν δηλώνει έτοιμη για αυτές, υπάρχουν στιγμές που ο νους της κολλά και η ψυχολογία της ‘πέφτει’ στα κατακόρυφα.
Εμψύχωσέ την κάνοντας όσα κοπλιμέντα δεν της έκανες ποτέ και δείξε υπομονή στα περίεργα ξεσπάσματά της. Μη ξεχνάς ότι ο καιρός θα περάσει και σύντομα θα κρατάτε στην αγκαλιά σας το παιδάκι σας.
Όσο μικρή ή μεγάλη και αν είναι η έκπληξη, σίγουρα θα καταφέρει να χαρίσει ένα χαμόγελο στα χείλη της γυναίκας που επιθυμείς να βλέπεις χαρούμενη.
4. Να τη βοηθά με τις δουλειές του σπιτιού
Ο πιο άμεσος τρόπος να δείξεις έμπρακτα ότι τη στηρίζεις και τη βοηθάς, είναι να αναλάβεις μερικές από τις δουλειές του σπιτιού. Στις περιπτώσεις που η γυναίκα θα πρέπει να μένει στο κρεβάτι συνέχεια και να ξεκουράζεται, η ανάγκη για βοήθεια είναι επιτακτική. Ακόμα και αν δεν υπάρχουν αυτές οι συνθήκες να σκέφτεσαι ότι λόγω της κατάστασής της η κούραση και η εξάντληση ‘έρχονται’ σε συντομότερο χρονικό διάστημα και με λιγότερο κόπο.
5. Να αποφεύγεις τους διατροφικούς πειρασμούς
Ε, βοήθα λιγάκι! Υιοθετήστε μαζί τον περιβόητο, υγιεινό τρόπο ζωής με περισσότερες σαλάτες και φρούτα -ειδικά τις ώρες του καναπέ- και αφήστε τις λιχουδιές για πιο ειδικές στιγμές (δες εδώ τις “Σωστές διατροφικές συνήθειες μιας εγκύου”).
Προσοχή: Η περίπτωση να τρως τις “αμαρτίες” κρυφά, δεν αποτελεί λύση. Ξέρεις ότι είναι πανέξυπνη και θα σε καταλάβει, αλλά επιπρόσθετα τώρα τελευταία έχει γίνει και “λαγωνικό”- η οσφρητική της ικανότητα είναι σε άλλο επίπεδο!

Είναι βέβαιο πως θα τα καταφέρεις, αρκεί να θυμάσαι ότι αυτό που σας συμβαίνει είναι κάτι παραπάνω από σπουδαίο και ότι η σύντροφός σου έχει ανάγκη να νιώθει δίπλα της εσένα-μόνο εσένα.