Το ότι ζείτε μια υπέροχη περίοδο, με συναρπαστικές εμπειρίες που θα σας αλλάξουν τη ζωή μια για πάντα, το γνωρίζετε. Αυτό που δεν γνωρίζετε είναι ότι είστε ακόμα πιο τυχερές που διανύετε ένα μέρος της αυτήν την όμορφη εποχή…το καλοκαίρι.Να γιατί το καλοκαίρι “ταιριάζει” πολύ στις φουσκωμένες κοιλίτσες:

1. Τα φρούτα και λαχανικά

“Ποτέ η ενυδάτωση δεν ήταν τόσο απολαυστική!”
Απίθανα, πολύχρωμα, δροσερά και κυρίως επιτρέπονται σε αφθονία.  Χυμοί, καλοκαιρινά φρουτάκια και κοκτείλ χωρίς αλκοόλ βρίσκονται στην διάθεση της κάθε εγκύου που δεν θέλει να χαρεί το καλοκαίρι της, φροντίζοντας την υγεία της και φυσικά του μωρού της. Τα πλούσια λαχανικά, που είναι διαθέσιμα αυτήν την εποχή, χαρίζουν πολύχρωμες και ελαφριές επιλογές γεύματος – δυνατότητα ιδιαίτερα σημαντική τις ημέρες του καύσωνα.

κορυφή

2. Τα ρούχα

“Ποτέ άλλωτε τα ρούχα σου δεν ταίριαξαν τόσο με την καμπυλωτή κοιλίτσα σου!”
Άνετα παντελόνια και αέρινα φορέματα ου δεν σε στενεύουν, με αξεσουάρ γεμάτα υπέροχα χρώματα που φτιάχνουν την διάθεση απογειώνουν το στυλ σου. Επίσης, είναι η μόνη περίοδος που αν η μεγάλη κοιλίτσα είναι συνάμα και τόσο γλυκιά!

Εκμεταλλεύσου το!

3. Ο ήλιος

“Σύμμαχος και εχθρός μαζί!”
Ο ήλιος ενεργοποιεί την παραγωγή βιταμίνης D στον οργανισμό, βιταμίνη πολύ σημαντική για την υγεία της εγκύου. Βέβαια, δεν ξεχνούμε ποτέ ότι πρέπει να προσέχουμε και να είμαστε επιμελείς με την εφαρμογή ενός καλού αντηλιακού (όπως το Novalou Sun Care), όχι μόνο στην παραλία αλλά και κατά τη διάρκεια της βόλτας μας στη λιακάδα.

4. Οι διακοπές

“Κορυφαία στιγμή” η έναρξη των διακοπών. Την περιμένεις όλο το χρόνο. Πόσο μάλλον τώρα που η εγκυμοσύνη έχει επιβαρύνει τον οργανισμό σου και θέλεις και συ να πάρεις μια ανάσα διαφορετική, πιο δροσερή έχοντας μαζί σου την καλύτερη παρέα.

Συγχαρητήρια! Είσαι στην κατάλληλη εποχή.