0 Comment
6 βήματα & Tips για να κάνετε την αλλαγή πάνας…παιχνιδάκι.
Ένα μωρό χρειάζεται αλλαγή στην πάνα του περίπου 8 φορές την ημέρα - όχι λίγο.
Αν και είναι σίγουρο ότι το μωράκι σας θα σας κάνει “expert” σε αυτή τη δραστηριότητα από τις πρώτες εβδομάδες, είναι καλό να γνωρίζετε σωστά τα βήματα που περιλαμβάνει η διαδικασία της αλλαγής πάνας, καθώς και τα σημαντικά σημεία που πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή.
Πριν ξεκινήσετε:
– Συγκεντρώστε κοντά σας αυτά που θα χρειαστείτε, όπως καθαρή πάνα, μωρομάντηλα, κρέμα αλλαγής, πετσέτα, καθαρά ρούχα. Αν ξεχάσετε κάτι, μην αφήσετε το μωρό μόνο του ούτε για μερικά δευτερόλεπτα. Είναι προτιμότερο να το πάρετε μαζί σας, έστω και αν έχετε να κάνετε δύο βήματα μέχρι το συρτάρι του δωματίου.
– Πλύνετε σχολαστικά τα χέρια σας.
– Συγκεντρώστε κοντά σας αυτά που θα χρειαστείτε, όπως καθαρή πάνα, μωρομάντηλα, κρέμα αλλαγής, πετσέτα, καθαρά ρούχα. Αν ξεχάσετε κάτι, μην αφήσετε το μωρό μόνο του ούτε για μερικά δευτερόλεπτα. Είναι προτιμότερο να το πάρετε μαζί σας, έστω και αν έχετε να κάνετε δύο βήματα μέχρι το συρτάρι του δωματίου.
– Πλύνετε σχολαστικά τα χέρια σας.
Αλλαγή πάνας σε 6 βήματα:
1. “Ξεκουμπώστε” την πάνα και περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα χωρίς να την αφαιρέσετε. Μερικές φορές, κυρίως στα αγόρια, έρχεται η επιθυμία να ουρήσουν.
2. Κρατήστε με το ένα χέρι σας τα ποδαράκια από τους αστραγάλους και σηκώστε τα προς την κοιλιά.
3. Απομακρύνετε τις ακαθαρσίες με μωρομάντηλα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο νερό την περιοχή (αν έχετε τη δυνατότητα). Επιμείνετε στα σημεία που το δέρμα αναδιπλώνεται, δίνοντας μεγάλη προσοχή στην κατεύθυνση του χεριού σας αν το μωράκι σας είναι κορίτσι. Η κίνηση πρέπει να γίνεται από εμπρός προς τα πίσω για να αποφευχθεί η είσοδος βακτηρίων στην περιοχή του κόλπου και η δημιουργία μολύνσεων.
Μόλις τελειώσετε, αποσύρετε την βρώμικη πάνα, κλείστε την καλά και τοποθετήστε την σε σημείο που να μην την φτάνει το μωρό.
4. Πάρτε μια καθαρή πάνα, ανοίξτε τη και περάστε το πίσω μέρος της στην πλάτη του παιδιού, σηκώνοντας τα ποδαράκια του με τον ίδιο τρόπο (όπως περιγράφεται παραπάνω).
5. Απλώστε μια γενναιόδωρη δόση προστατευτικής, αδιάβροχης κρέμας, ειδικής για την μηρογεννητική περιοχή και φροντίστε να καλύψετε τα ευερέθιστα σημεία, καθώς και αυτά που εμφανίζουν κοκκινίλες.
6. Εφαρμόστε το μπροστινό μέρος της πάνας στην κοιλίτσα του μωρού και κλείστε την με τις πλαϊνές ταινίες. Σιγουρευτείτε ότι η πάνα είναι χαλαρή όσο πρέπει κάνοντας το “τέστ με τα δύο δάχτυλα”: Αφού έχετε κλείσει την πάνα, προσπαθήστε να περάσετε από την εσωτερική πλευρά το δείκτη και τον μέσο. Αν περνά άνετα αλλά εφαρμοστά, τότε έχετε κάνει σωστή ‘δουλειά’!
Tip: Μην αμελήσετε να πλύνετε τόσο τα δικά σας χέρια, όσο και του μωρού σας μετά από κάθε αλλαγή πάνας, για να αποφύγετε την διασπορά μικροβίων και την εξάπλωση μολύνσεων.
