Μωρό μου, πάμε μια βόλτα;
Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος συχνά αναρωτιέται «Κάνει να βγαίνω βόλτα;» ή «Πόσο καλό ή κακό κάνει ένας περίπατος;». Για να μην αγχώνεστε σας λέμε πως το περπάτημα είναι μία από τις καλύτερες καρδιαγγειακές ασκήσεις για εγκύους, καθώς σας κρατά σε φόρμα χωρίς να καταπον... Read More →
