20 στόχοι για τη νέα χρονιά που θα αναβαθμίσουν τη σχέση με τα παιδιά σας.
Ήρθε αυτή η εποχή του χρόνου που αποτελεί ορόσημο για νέα ‘ξεκινήματα’ και πυροδοτεί την όρεξή μας να θέσουμε νέους στόχους.
Όταν είσαι γονέας, οι προσδοκίες σου αφορούν την ευημερία της οικογένειάς σου και την σχέση που θέλεις να ‘χτίσεις’ με τα παιδιά σου καθημερινά. Ωστόσο, αυτό ακούγεται γενικό και θεωρητικό και πολλές φορές ‘μένει’ στα λόγια και τη θέληση.
– Αναβαθμίστε τη σχέση σας με τα παιδιά σας, θέτοντας σαφείς και συγκεκριμένους στόχους για τη νέα χρονιά.
Παρακάτω θα βρείτε μερικές προτάσεις που σίγουρα έχετε σκεφθεί, αλλά ίσως να έχουν μείνει ακόμα “στο συρτάρι” σας.
Θα βάλω στόχο:
1. Να λέω στα παιδιά μου πιο πολλές θετικές φράσεις αντί για «μη» και «δεν» που τα επηρεάζουν αρνητικά.
2. Να ενισχύσω τον δεσμό των παιδιών μου ώστε να μην υπάρχει το συναίσθημα της ζήλιας μεταξύ τους.
3. Να διδάξω στα παιδιά μου την «ευγνωμοσύνη» και την «θετική σκέψη».
4. Να ενισχύσω το δεσμό του παιδιού μου με τα ζώα.
5. Να βοηθήσω την κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών μου.
6. Να αποφεύγω συνήθειες που μπορεί να μπερδεύουν τα παιδιά μου, όπως το να κάνω κρυφά κάτι από τα «απαγορευμένα».
7. Να αποφεύγω τις «λανθασμένες» ή «υπερβολικές» συμπεριφορές, όπως τους τσακωμούς μπροστά στα παιδιά ή την υπερβολική επιβράβευση.
8. Να χαρίσω «πράγματα» στα παιδιά μου για τα οποία θα με ευγνωμονούν για πάντα, όπως η εμπιστοσύνη, ο σεβασμός, η ανεξαρτησία, η αυτοπεποίθηση, η αίσθηση του χιούμορ και η φαντασία.
9. Να μην προσδοκώ περισσότερες ικανότητες από αυτές που ήδη έχουν τα παιδιά μου, όπως το να είναι πιο γρήγορα και να ελέγχουν τα συναισθήματα τους και να τα δέχομαι έτσι ακριβώς όπως είναι.
10. Να “εμπλουτίσω” την σκέψη των παιδιών μου με αξίες, ιδανικά και όμορφες σκέψεις-εφόδια για μια ζωή, όπως το να σέβονται όλα τα παιδιά ισότιμα και να μην φοβούνται να κάνουν λάθη.
11. Να αγαπάω τον σύντροφο μου διότι πάνω από όλα είναι γονιός των παιδιών μου.
12. Όταν μαλώνω το παιδί μου να επιτυγχάνω να χειρίζομαι την κατάσταση πιο ήρεμα.
13. Να αποφεύγω τις καταστάσεις που δεν κάνουν καλό στην ψυχολογία των παιδιών μου, όπως τους έντονους καυγάδες, τα ψέματα και τις εκφράσεις χαμηλής αυτοεκτίμησης.
14. Να βοηθήσω τα παιδιά μου να μάθουν να βιώνουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με ηρεμία.
15. Να προσπαθήσω να αποβάλλω το άγχος μου για να προσφέρω την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου στην οικογένεια μου.
16. Όταν γυρίζω από την δουλειά στο σπίτι να κάνω μόνο θετικές σκέψεις.
17. Να υιοθετήσω συνήθειες που θα μου προσδίδουν ευτυχία, όπως να συγχωρώ, να έχω αισιοδοξία και να ζητάω βοήθεια.
18. Να διώξω τις ενοχές που έχω ως γονιός και να φροντίσω τον εαυτό μου ώστε να προσφέρω την πιο ευχάριστη πλευρά μου στα παιδιά μου.
19. Να παίζω και να περνάω πιο πολύ χρόνο με τα παιδιά σας ώστε η σχέση που χτίζουμε να είναι ουσιαστική.
20. Να διαβάζω και να ενημερώνομαι όσο περισσότερο γίνεται για θέματα γύρω από τα παιδια.
Tip: Μπορείτε να καταγράψετε όλα όσα θέλετε να πετύχετε το νέο έτος σε ένα ημερολόγιο που θα βρίσκεται σε εμφανές σημείο του σπιτιού. Μια μικρή υπενθύμιση πότε-πότε, πάντα βοηθάει!
Καλή χρονιά!