Τι είναι η τοκοφοβία;

Τοκοφοβία είναι ο φόβος της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Γυναίκες που υποφέρουν από αυτή την παθολογική φοβία, “τρέμουν” στην ιδέα του τοκετού και αποφεύγουν να ξεκινήσουν μια εγκυμοσύνη, ακόμα και αν έχουν αποφασίσει ότι θέλουν να κάνουν παιδιά. Άλλες πάλι επιλέγουν την καισαρική τομή προκειμένου να αποφύγουν τον φυσιολογικό τοκετό.
Η τοκοφοβία μπορεί να συμβεί σε γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει ποτέ, αλλά και σε αυτές που βίωσαν μια τραυματική εμπερία κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης και τοκετού στο παρελθόν.

Πώς διαφέρουν οι κοινές ανησυχίες εγκυμοσύνης;

Από τη στιγμή που μια γυναίκα ενδιαφέρεται να αποκτήσει ένα παιδάκι, είναι λογικό να έχει άγχος και αγωνία για το αν θα πάνε όλα καλά. Αυτού του είδους οι ανησυχίες αντιμετωπίζονται, συνήθως, μετά από συζήτηση με τον/την γυναικολόγο που εμπιστεύονται, με ιατρικές εξετάσεις που δείχνουν αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας, με ψυχολογική στήριξη από έναν ειδικό, αλλά και με αρκετές “ενέσεις” αυτοπεποίθησης και θετικών σκέψεων.
Όλες αυτές οι σκέψεις μπορεί να κάνουν περίπλοκο και ίσως όχι τόσο απολαυστικό στην αρχή το “ταξίδι” της εγκυμοσύνης, αλλά σίγουρα δεν το εμποδίζουν να εξελιχθεί φυσιολογικά.

Πώς θα καταλάβω ότι έχω τοκοφοβία;

Γυναίκες που εμφανίζουν συμπτώματα τοκοφοβίας:
– αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τον ύπνο τους,
– “βλέπουν” εφιάλτες συχνά,
– έχουν κρίσεις πανικού,
– η συμπεριφορά τους χαρακτηρίζεται από διστακτικότητα και αναβλητικότητα – συνθήκη που μεταφέρεται και σε άλλους τομείς της ζωής τους, όπως είναι η καριέρα τους, οι διαπροσωπικές τους σχέσεις και τα ενδιαφέροντά τους,
– αισθάνονται φόβο και μόνο στη σκέψη της εγκυμοσύνης και της γέννας,
– “φλερτάρουν” με την κατάθλιψη,
– νιώθουν τρόμο για τις γενετικές ανωμαλίες και το ενδεχόμενου θνησιμότητας του εμβρύου ή της μητέρας,
– επιμένουν να γεννήσουν με καισαρική τομή.