Τι είναι;

Με τον όρο λεπτή κινητικότητα εννοούμε τις δεξιότητες που αναπτύσσονται στα χέρια και στα δάκτυλα με αποτέλεσμα τον συντονισμό των “λεπτών” κινήσεων. Τέτοιου είδους κινήσεις κάνουμε όταν κρατάμε το μολύβι για να γράψουμε ή το πιρούνι κατά το γεύμα, όταν κουμπώνουμε κάτι με κουμπιά ή φερμουάρ, όταν δένουμε κορδόνια και χειριζόμαστε ένα ψαλίδι.

Ασκήσεις λεπτής κινητικότητας

…ή καλύτερα παιχνίδια και δραστηριότητες που σκοπό έχουν να αναπτύξουν τις δυνατότητες τους κάθε παιδιού μέσα από την όαση της ψυχαγωγίας:

– Ζωγραφική 
Διαφορετικά είδη ζωγραφικής (με πινέλο, ξυλομπογιές μαρκαδόρους, κραγιόνια, δαχτυλομπογιές) μπορούν να “εκπαιδεύσουν” τα μικρά και ‘άπειρα’ δαχτυλάκια σε διαφορετική κινητική συμπεριφορά. Επίσης, κάθε είδος απαιτεί διαφορετική δύναμη και τεχνική γεγονός που αυξάνει το το επίπεδο εξάσκησης.

Δώστε στο παιδί μερικές χάντρες και ένα κομμάτι κορδόνι και δείξτε του πώς θα περάσει το κορδόνι μέσα από την τρύπα. Ξεκινήστε με χάντρες που διαθέτουν μεγάλη τρύπα και συνεχίστε με άλλες που διαθέτουν πιο δύσκολο πέρασμα (μικρότερη τρύπα). Στο τέλος θα έχετε φτιάξει υπέροχα βραχιόλια για όλη την οικογένεια…ακόμα και για τους φίλους σας.

*Αν δεν σας βρίσκονται άμεσα χάντρες, ανοίξτε το ντουλάπι σας και βγάλτε το αγαπημένο μακαρονάκι…εκείνο με την τρύπα!

Κάθε δραστηριότητα που απαιτεί αυξομείωση δύναμης και διαφορετικές αλλά συντονισμένες κινήσεις των δαχτύλων είναι μια ευκαιρία εξάσκησης των δυνατοτήτων του παιδιού στη λεπτή κινητικότητα. Δώστε του κίνητρο να εξασκηθεί μέσα από το παιχνίδι και διασκεδάστε το παρέα, επιλέγοντας τέτοια παιχνίδια στην καθημερινότητά σας.

Καλή διασκέδαση!

** Αν θέλετε να βρείτε και άλλες δραστηριότητες λεπτής κινητικότητας, ρίξτε μια ματιά εδώ και εδώ.