0 Comment
Αφυδάτωση στα βρέφη: πώς θα την καταλάβω & πώς θα βοηθήσω το μωρό μου.
Το νερό έχει ζωτική σημασία για τον ανθρώπινο οργανισμό και η έλλειψή του (αφυδάτωση) είναι ικανή να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Είναι γνωστό ότι η περιεκτικότητα του σώματος σε νερό είναι 70-80%, ποσοστό που αυξάνεται όταν αναφερόμαστε στα έμβρυα.Αφυδάτωση είναι πιθανό να συμβεί στα βρέφη και σε αυτό το άρθρο μας “Τι είναι η αφυδάτωση και ποιές καταστάσεις την επιδεινώνουν“, μπορείτε να μάθετε περισσότερα, ενώ παρακάτω θα δούμε από ποια σημάδια/συμπτώματα την κάνουν να ξεχωρίζει και πώς θα την αντιμετωπίσουμε.
Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης
Αν παρατηρήσετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα, τότε είναι πολύ πιθανό το παιδί να έχει πάθει αφυδάτωση:
– μη ούρηση για περισσότερες από 6 ώρες,
– ξερά χείλια και στόμα,
– κλάμα χωρίς δάκρυα,
– ζαλάδες,
– υπνηλία,
– (γενική) αδιαθεσία.
Σε περίπτωση, βέβαια, έντονης αφυδάτωσης τότε το παιδί μπορεί να παρουσιάζει:
– κρύα άκρα (χέρια και πόδια),
– βαθουλώματα στα “μαλακά σημεία” του κεφαλιού,
– βαθουλώματα στα “μαλακά σημεία” του κεφαλιού,
– υπερβολική υπνηλία,
– αυξημένος καρδιακός παλμός,
– χαμηλή πίεση.
κορυφή
Πώς θα βοηθήσω το μωρό μου;
1. Αυξήστε την πρόσληψη γάλακτος του μωρού
Είτε έχετε επιλέξει τον μητρικό θηλασμό για το μωρό σας, είτε ένα βρεφικό γάλα σε σκόνη ανώτερης ποιότητας, όπως είναι το “rontamil“, επιμείνετε περισσότερο σε συχνότερα και μικρότερης ποσότητας γεύματα.
2. Επιμείνετε σε μια σωστή διατροφή
Αν έχετε ήδη επιλέξει μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε όλα τα απαραίτητα για τον οργανισμό του στοιχεία, τότε συνεχίστε. Αυτή είναι που θα δώσει στο μωρό σας όλη την απαραίτητη ενέργεια που έχει ανάγκη. Επίσης, θα ωφελήσει αν εξαιρούσατε από το διαιτολόγιό του τροφές που δυσκολεύουν την πέψη.
3. Ύπνος & Ξεκούραση
Προσπαθήστε να είστε αυστηροί με τις ώρες ύπνου του μωρού σας, καθώς ο οργανισμός του έχει ανάγκη από ξεκούραση μετά από την αφυδάτωση που το ταλαιπωρεί. Περιορίστε τις έντονες δραστηριότητες και προτιμήστε να διασκεδάσετε με παιχνίδια μέτριας έντασης, μέχρι να καταφέρει ο οργανισμός του να ανακάμψει πλήρως.
Η αφυδάτωση είναι μια έντονη κατάσταση-σοκ για τα βρέφη και πρέπει να είμαστε σε θέση να την αναγνωρίσουμε, αλλά και να την αντιμετωπίσουμε άμεσα. Σε κάθε περίπτωση, δεν διστάζουμε να επικοινωνήσουμε και να ενημερώσουμε τον παιδίατρό μας σχετικά με τα συμπτώματα που παρατηρούμε στο παιδί, καθώς είναι ο καταλληλότερος για να μας συμβουλέψει, αλλά και να μας κατευθύνει σωστά.
